1. Parc Natural del Cap de Creus

Península al nord de la Costa Brava que aplega els municipis de Cadaqúes, El Port de la Selva, la Selva de Mar, Llançà, Palau, Pau, Roses i Vilajuïga; reposa sobre nivells geològics de més de 450 milions d'anys. Un litoral esquerp, més de 300 especies de peixos, prats i bosquines a l'interior i la possibilitat d'observar el pas de les aus migratòries són algunes de les característiques del primer parc maritimiterrestre de Catalunya.

*** Ruta del Cap de Creus. Impressionats prespectives dels indrets on el Pirineu s'uneix al mar. Es segueix per Figueres, Castelló d'Empúries, Roses, Cadaques, El Port de la Selva i Llançà. Total 58 Km.

*** El Municipi de Roses Visites a: la Ciutadella de Roses, Castell de la Trinitat, Dolmen de la creu d'en Cobertella Casa Mallol, Església Parroquial de Sta. Maria de Roses, Monument als pescadors, Monument a la Badia de roses, Mirador de la muntanya del Puigrom, Monument al turista, El Port, Les Cales i El Far.

Passejades des de Roses al dolmen de la Creu d'en Cobertella, a les Platges de Canyelles i de l'Almadrava, el Passeig Marítim - Espigó de Santa Margarida i al Camí de ronda.

2. Parc Natural dels aiguamolls de l'Empordà

Espai humit entre la Muga i el Fluvià, amb una extensió de 4784 Ha. repartides entre nou municipis, que reuneix més de 300 espècies d'ocells i gran quantitat de flora autòctona. Aquest és el segon parc més important de Catalunya d'aquestes característiques.

*** Ruta de la Badia de Roses. Des de l'Escala, a Roses ( els dos assentaments grecs més antics d'aquesta costa) la ruta segueix tot el que ha hi d'interès a la vora de les platges de l'ampla corba que descriu la badia. Es visita l'Escala, Empúries, Sant Pere Pescador, Castelló d'Empuries i Roses. Total 30 Km.

3. Paratge Natural d'Interés Nacional de l'Albera

L'interès que desperta el conjunt natural de l'Albera, va fer possible que l'any 1986 el Parlament de Catalunya, declarés Paratge Natural d'Interès Nacional una part d'aquest massís muntanyós, el més oriental del Pirineu. Aquesta declaració comporta una protecció efectiva de 3.387 Ha. En aquesta zona hi ha la darrera població de la Turtuga Mediterrània de la Península Ibèrica. Part del territori és el que formen l'alta conca del riu Anyet, és a dir tota la muntanya de Requesens fins el seu punt culminant, el Puigneulós (1.260 m ). El fantàstic Castell de Requesens d'origen medieval i restaurat i ampliat a finals del segle passat. Els extensos boscos, suredes, alzinars, castanyedes, rouredes i fagedes, la interessant fauna ornítica i herpatológica juntament amb el senyor dels boscos, el porc senglar, són alguns dels valors naturals més destacables d'aquesta àrea protegida.

*** Centre de reproducció de tortugues.

*** El Municipi de La Jonquera Visites a Panissars i al Castell de Bellaguarda, El Portús, Puigneulós, el Pou de neu, Dòlmens i Menhirs, el Romànic, els estanyans de La Junquera catalogats dins del Pla Especial d'Interés Natural i el Paratge Natural d'Interès Nacional de l'Albera.

*** Ruta de l'Albera. Es passa per Figueres, Cantallops, Requesens i Puigneulós. La durada aproximada de l'excursió és d'un dia.

*** Ruta de Sant Quirze. Es passa per Figueres, Garriguella, Vilamaniscle, Sant Quirze de Colera i Rabós d'Empordà. La durada aproximada de l'excursió és d'un dia.

*** Ruta del Megalític. Es surt de Figueres i es segueix cap a La Junquera i d'aquí cap El Portús o cap a Cantellops. La durada aproximada de l'excursió és d'un dia.

*** Ruta del Vi. Visita a les localitats que s'han fet capdavanteres en l'aprofitament de les òptimes condicians que el sòl de la contrada presenta per l'obtenció de vins de la més alta qualitat. Es visiten els pobles de Peralada, Vilajuïga, Garriguella, Espolla, Capmany i Maçanet de Cabrenys. Total de 60 Km.

4. Les Salines - Bassegoda

Zona Pirinenca d'intensa vegetació on, entre camins i zones boscoses, podeu descobrir vestigis històrics, com ara esglésies i santuaris. Cal destacar el pantà de Boadella, embassament que recull les aigües de la Muga, i que permet la pràctica de la pesca, l'esquí nautic, el rem, ... Hi ha descrites i detellades més de 12 rutes i itineraris per recòrrer amb cotxe, 4 x 4, amb bicicleta o a peu.

*** El Municipi de Maçant de Cabrenys. Restaurants, botigues de souvenirs, embotits empordanesos, rutes de muntanya ( Les Salines, el Castell de Cabrera, la Gorga de les Dones, Sant Pere dels Pilars, Tapis) són algunes de les coses que pots trobar a aquest municipi.

*** Ruta de les Salines. Es surt de Figueres i es segueix fins a Maçanet de Cabrenys i des d'aquí cap a Tapis i Costoges i/o cap a les Salines. La durada aproximada de l'excursió és d'un dia.

5. Parc Natural de les Illes Medes

*** Ruta del Baix Emportdà. Terra plana que, a l'entorn de la Bisbal, aplega gran nombre de monuments, testimoni de la intensa vida que s'hi desplegà en l'època medieval i també en la prehistòria. Es recorren els municipis de La Bisbal, Madremanya, Monells, Corçà, La Bisbal, Cruïlles, Peratallada, Ullastret, Verges, Bellcaire d'Empordà, Torroella de Montgrí. Total 62 Km.

6. Parc Natural de la zona vaolcanica de la Garrotxa

Ruta de la Garrotxa. A la plana, viles amb sabor artísticomomumental. Volcans, gredes. A muntanya, entre timbes i espedats, gran profusió d'esglésies i ermites romàniques. Es passa per Girona, Banyoles, Serinyà, Besalú, Castellfollit de la Roca, Olot, Santa Pau. Total 62 Km.

8. El Municipi de Figueres

.Cap de la comarca de l'Alt Empordà. Centre de comerç i de la cultura. Visita al Castell de Sant Ferran, al museu del Joguet, el museu Dalí i el museu de l'Empordà.

***Triangle Dalinià: 1- Figueres. Teatre Museu. Aplega bona part de les obres del pintor des dels seus inicis. 2. Cadaqués. Casa Museu de Salvador Dalí. 3. Púbol, Castell de Gala. Aquest va ser el regal de Dalí a la seva esposa Gala en compliment de la promesa de fer-la reina d'un castell.

*** Ruta Medieval. Es passa per Figueres, Vilabertran, Peralada i Castelló d'Empúries. La durada aproximada de l'excursió és d'un dia.

8. Ruta de Sant Pere de Rodes

Des de les ruïnes del monestir llegendari, una amplia visió sobre el litoral del Cap de Creus i la Marenda. Es passa per Figueres, Vilajuïga, Sant Pere de Rodes, Port de la Selva, Llançà, Castelló d'Empúries i Figueres. Total 32 Km.

9. Ruta del Gironès

Recorregut pels bucòlics paisatges que emmarquen la ingent riquesa arquitectònica aplegada a Girona durant vint segles de Història. Es visita el santuari de la Mare de Dèu del Món i es segueixen els municipis de Besalú, Banyoles i Porqueres. Total 56 Km.

***Oci i Gastronomia: L'Alt Empordà oferix gran quantitat de festes populars, grans centres de lleure i restaurants de renom internacional que utilitzen els productes autòctons cam a base d'una cuina innavadora. Multitut de de festes populars i Majors, festivals on destaca el Festival Internacional de Música de Peralada. Compres a Figueres, Roses i l'Escala i destacar els mercats setmanals que es fan a cada poble. Pel que fa a la Gastronomia, l'Empordà és el punt de trobada de l'anomedada Triologia Mediterrània del blat, la vinya i l'olovera. L'Alt Empordà destaca pels seus vins amb Denominació d'Origen Empordà - Costa Brava, i pel seu oli eleborat tradicionalment. Altres productes distintius de la zona són la ceba, els brunyols, la butifarra dolça i l'anxova de l'Escala.

***Turisme Actiu: La peculiar orografia de la comarca de l'Alt Empordà permet activitats que van des de la passejada o el senderisme fins a la possibilitat de contemplar la comarca a vista d'ocell saltant en paracaigudes; tot aixó passant per la descoberta del fons marí. Senderisme i cicloturisme, pesca, golf, hípica, esports aeris, esports nautics, submarinisme.

***Història i Cultura: De les manifestacions prehistòriques fins a l'art d'avantguarda, aquests són alguns dels elements més significatius de la comarca de l'Alt Empordà: 1- Dòlmens i monuments megalítics de la serra de l'Albera i de la serra de rodes. 2- Vila grega i romana d'Empuries. 3- Ciutadella de Rodes. 4- Monestir de Sant Pere de Rodes. 5- Monestir benedictí de Sant Quirze de Colera, castell de Requesens. 6- Monestir de Santa Maria de Vilabertran. 7- Nucli antic de Castelló d'Empúries. 8- Recinte Històric de Peralada. 9- Triangle Dalinià.10- Museu del Joguet i Museu de l'Empordà a Figueres.

***Excurcions al sud de França Le Grotte de Trabuc, Le Gouffre Géant de cabrespine, le Grotte des grandes Canalette. Itinerari Transfronterer de Monestirs.